肌の悩みにも色々な種類がありますが、くすみも多くの女性の悩みですね。
まず、改善のためには肌がくすむ原因も知っておきたいところです。
まず、血行不良になると顔色も悪くなりますので、マッサージなどで血行を改善する努力もしていきたいところです。
このほかでは毛穴が汚れていること、古い角質が剥がれず肌の表面に溜まっていること、産毛が伸びていることなども考えられます。
そして日焼けも肌をくすませる原因となりますのでこちらも注意が必要です。
スキンケアをしっかり行う、睡眠不足を解消するなどできれいな肌色に戻ることが期待できますが、即効性を期待するのであればメイクにも工夫していきたいところです。
まずファンデーションの色が合っていないとより肌がくすんで見えますので肌色が明るく見えるタイプを選んでいきましょう。
くすみがひどい場合はコントロールカラーも上手に活用したいところです。
そして、血色を良く見せるためにはチークも役立ちますのでこちらもメイクに取り入れたいところです。
チークはコーラルピンクやアプリコットなどが肌に透明感を与えるのに役立ちます。
チークのカラーも色々な種類みがありますが肌色と合わないカラーを選んでしまうと、かえって肌をくすませてしまうこともありますので、色々なカラーを試して自分に合うタイプを見つけていきましょう。
次に、シャネルのマニキュアが気になって調べてみたのですが、シャネルのマニキュア（公式サイトではネイルエナメルと呼ばれ、ヴェルニという名前がついてます。）なら、決してそんなことはありませんよ。
一度塗りしただけでも十分キレイですが、二度塗りすることでボトルとまったく同じ色の発色が得られるのです。
シャネルマニキュア

私は時間があるとユーチューブで動画を見ています。
見るのはスポーツが多く、過去のオリンピックやサッカーワールドカップなどが多いでしょうか。
しかしユーチューブの画質は総じてあまり良くなく、しっかり見たいものはレンタルDVDを借りて見ることにしています。
DVDはやはり映像のプロが撮影・編集していますから見やすく、音声も臨場感たっぷりに収録されているものが多いです。
ユーチューブにある動画は、意図的に画質を落として投稿されたものが多いので、画面が粗いことはしょうがないのですが、テレビも4K時代を迎えているのですから、もう少し画質が上がるといいなと思っています。
特にサッカーなどはピッチ上で展開される攻防の場面を写すことが多いので、ボールがどこにあるのかが今の画面・画質では判別しにくく感じます。
DVDで見た過去のスポーツの映像で凄かったのは世界陸上です。
1991年の東京大会で、カール・ルイス選手は100mを9.86秒で駆け抜け、当時の世界新で優勝。
同じ大会の走り幅跳びでは、優勝したマイク・パウエル選手との死闘を演じています。
世界新を出し、優勝間違いなしという顔のカール・ルイスに、これまた世界新を出して応酬するマイク・パウエル選手、どちらもとんでもないパフォーマンスを繰り広げました。
さて来年は東京オリンピック2020です。
あらゆるスポーツのDVDが発売されることが今から楽しみです。
いやブルーレイオンリーかもしれませんね。
それからスレンダートーンの口コミに興味があります。
「筋肉痛がつらい」
という口コミがありました。
体質や使用頻度によってはそのような症状が現れる場合もあるようですが、筋肉痛は筋力トレーニングにはつきものです。
筋肉が肥大している証拠だと思って頑張りましょう。
スレンダートーン口コミ